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柚子皮煮水有什么作用？

患者：女，57歲

病情描述:
我媽媽就是喜歡每次把不要的柚子皮都曬干收起來，還用柚子皮煮水治凍瘡，這個(gè)有效果嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

柚子皮煮水具有止咳化痰、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂、緩解口臭等作用，適合在秋冬季節(jié)適量飲用。

1、止咳化痰

柚子皮含有的檸檬烯等揮發(fā)油成分能稀釋呼吸道黏液，對(duì)風(fēng)寒咳嗽有緩解作用，可搭配蜂蜜增強(qiáng)效果。

2、促進(jìn)消化

柚子皮中的柚皮苷能刺激消化液分泌，改善積食腹脹，建議飯后飲用200毫升左右溫?zé)岬蔫肿悠に?/p>

3、調(diào)節(jié)血脂

黃酮類物質(zhì)有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，高血脂人群可每周飲用3-4次，需配合低脂飲食。

4、緩解口臭

柑橘類精油成分能抑制口腔細(xì)菌繁殖，用煮好的柚子皮水漱口可暫時(shí)改善因消化不良導(dǎo)致的口腔異味。

飲用時(shí)需去除表面蠟質(zhì)層，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，出現(xiàn)腹瀉等不適需停用。新鮮柚子皮效果優(yōu)于干制品。

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