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魚(yú)肉吃多了會(huì)有什么影響?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-09 22:30

病情描述:
最近老是有聚會(huì),每次點(diǎn)餐大魚(yú)大肉居多,我想問(wèn)下魚(yú)肉吃多了會(huì)有什么影響?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
額外補(bǔ)充鈣并不能阻止高蛋白所引起的鈣流失,因?yàn)檫^(guò)多的攝入大魚(yú)大肉這些酸性食物,易使人們產(chǎn)生酸性體質(zhì)。過(guò)量攝入大魚(yú)大肉而不注意酸堿平衡,將導(dǎo)致鈣的大量流失。
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