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薏米仁怎么做才好?

患者:女,22歲 提問于2018-09-09 19:47

病情描述:
最近家里買了薏米仁,不知道怎么做,有什么可以推薦的嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以考慮煲湯哦,薏米與一些能起到溫補(bǔ)作用的食物一起煲湯就非常適合,可以把雞腿、番茄與薏米一起燉煮,不但容易消化,而且能起到非常好的滋補(bǔ)效果。一定要和溫補(bǔ)食材一起做哦。
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