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花生可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)嗎？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-16 20:12

病情描述:
年紀(jì)上去了，經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)的狀況，發(fā)質(zhì)也變得不好，老公說(shuō)花生可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，請(qǐng)問(wèn)是這樣嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
花生可以很好的養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。花生中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、及礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，還富含頭發(fā)生長(zhǎng)所需主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，是非常好的養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)的營(yíng)養(yǎng)食品。
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