美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么吃荔枝能夠減肥呢?

患者:女,36歲 提問于2018-09-11 22:36

病情描述:
過年回家天天大魚大肉胖了不少,怎么吃荔枝能夠減肥呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
做法:將荔枝去皮 去核切成丁狀,榛果去殼研磨成粉狀,與燕麥加100ml沸水沖兌攪拌均勻即可。食用:代替正餐食用。功效:荔枝中含有葉酸、榛果含有鐵、燕麥中的可溶性膳食纖維,互相搭配有助于維持細(xì)胞健康,減少貧血、消除疲勞,促進(jìn)消化,補(bǔ)充身體營養(yǎng),改善消化系統(tǒng),有效減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>