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常吃橘子能防輻射嗎？

患者：女，39歲

病情描述:
我是個上班族，常年坐在電腦前。常吃橘子能防輻射嗎？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

常吃橘子不能防輻射。橘子富含維生素C等營養(yǎng)素，但無法中和或屏蔽電離輻射，防輻射需要專業(yè)防護設(shè)備。

1、營養(yǎng)誤區(qū)

橘子中的維生素C是抗氧化劑，可減輕自由基損傷，但電離輻射直接破壞DNA結(jié)構(gòu)，二者作用機制不同。

2、輻射類型差異

日常電子設(shè)備產(chǎn)生的是非電離輻射，無須特殊防護；醫(yī)療或核輻射屬于電離輻射，需鉛板等物理屏蔽。

3、食物作用局限

含硒食物可能幫助修復(fù)輻射損傷的細胞，但僅作為輔助手段，不能替代專業(yè)防護。

4、科學(xué)防護建議

接觸電離輻射時應(yīng)穿戴防護服，控制暴露時間，并定期進行醫(yī)學(xué)監(jiān)測。

日常保持均衡飲食有助于提升機體抵抗力，但防輻射需嚴格遵循職業(yè)防護規(guī)范。

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