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高血壓病人最好吃什么食物呢

患者:女,27歲 提問于2018-09-09 17:58

病情描述:
自從我父親得了高血壓以后,全家人都很看重他的飲食,卻也不知道該讓她吃些什么,高血壓病人都應(yīng)該吃些什么呢
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要多吃蔬菜,如菠菜、莧菜、芹菜,以及豆類食品中的毛豆、碗豆、蠶豆,根莖類食品中的甜薯、馬鈴薯和水果中的香蕉、杏、梅等。還需要常食藥粥,例如胡蘿卜粥、芹菜粥、大蒜粥、葛根粉粥,常吃藥膳對防治高血壓也有較好的效果,例如燉海參、燉木耳等等。
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