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紫色食物有哪些？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-12 18:56

病情描述:
我知道紫色食物營(yíng)養(yǎng)豐富，除了紫甘藍(lán)，還有哪些屬于紫色食物呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紫色食物有黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫薯、紫葡萄、紫甘藍(lán)、紫菜苔。莧菜、黑胡椒粉等。女性經(jīng)常吃一些紫色的食物，有一定抗氧化和防癌的作用。
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