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冬天手腳冰冷可以吃哪些食物？

患者：女，31歲 提問于2018-09-10 19:05

病情描述:
我每到冬天就會感到手腳冰冷很難受，可以吃哪些食物呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
到冬天，很多人就會手冷腳冷，就算穿再多的衣服也沒用。尤其是一些女孩子，手冷腳冷可能在經期引起痛經。同時，體質虛寒容易引發(fā)胃腸功能紊亂。其實，我們可以多從飲食入手，通過溫性的食物改善手腳冰冷狀況，讓身體不畏寒冬?？梢允褂玫氖朝熡屑t糖枸杞老姜茶、當歸生姜羊肉湯以及四類食材為肉類、根莖類、含鐵食物、含碘食物等。
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