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每天可以吃多少紅肉?

患者:女,34歲 提問于2018-09-13 20:23

病情描述:
家里都是吃豬肉和牛肉比較多,每天可以吃多少紅肉?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
減少紅肉攝入量,每天應(yīng)少于90克,最好用魚和家禽替代紅肉。紅肉會增加結(jié)腸癌直腸癌的發(fā)生危險率。同時要限制高脂飲食,特別是動物脂肪的攝入,應(yīng)選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉停ㄈ玳蠙煊偷龋?/div>
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