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喝玉合蘋果湯對什么好？

患者：女，27歲

病情描述:
網(wǎng)上看到說秋天喝喝玉合蘋果湯好的，喝這個(gè)湯對什么好呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

喝玉合蘋果湯有助于改善消化不良、緩解輕度便秘、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)新陳代謝。玉合蘋果湯的主要功效包括潤腸通便、補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。

1、潤腸通便

玉合蘋果湯中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合輕度便秘人群。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)幫助改善癥狀。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

蘋果富含維生素C和鉀元素，玉竹含有多糖類物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)素。體質(zhì)虛弱者可定期飲用。

3、促進(jìn)消化

湯品中的有機(jī)酸和活性成分能刺激胃酸分泌，改善食欲不振。建議餐前半小時(shí)飲用效果更佳。

4、增強(qiáng)免疫

玉竹多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，配合蘋果的抗氧化成分，有助于提高機(jī)體抵抗力。適合換季時(shí)節(jié)飲用。

飲用時(shí)建議選擇新鮮食材，避免過量攝入糖分，糖尿病患者應(yīng)控制飲用頻率，出現(xiàn)胃腸不適需及時(shí)停用。

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