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陽虛體質(zhì)的人如何通過飲食調(diào)理?

患者:女,27歲 提問于2018-09-11 18:10

病情描述:
我怕冷喜暖屬于陽虛體質(zhì),那么陽虛體質(zhì)的人如何通過飲食調(diào)理?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
陽虛體質(zhì)的人一般都手腳冰涼,怕冷喜暖,在飲食方面宜食清淡易消化食物,可多吃羊肉、雞肉、韭菜、胡桃、蔥、姜等進行調(diào)養(yǎng)。戒煙酒,忌食清熱解毒之品,不宜過食生冷瓜果及性偏寒涼的食物,如香蕉、西瓜、番茄、苦瓜、莧菜、橄欖、豆腐、茭白等。
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