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常吃夜宵會造成肥胖嗎？

患者：女，28歲 提問于2018-09-17 19:40

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)最近自己胖了不少，常吃夜宵會造成肥胖嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
由于夜間活動量較少，而一頓豐富的夜宵中含有大量脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物，它們得不到消耗，就會被合成為脂肪。在夜間，幫助它們變成脂肪的“脂肪合成酶”，活性為白天的8倍，讓脂肪的合成變得更加容易。這些脂肪堆積在腹部和皮下，就會造成肥胖；如果進(jìn)入肝臟，就會形成脂肪肝；進(jìn)入胰臟，則會引起胰島素分泌障礙，進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高。
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