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無脂等于零卡路里說法對嗎？

患者：男，26歲 提問于2018-09-15 20:23

病情描述:
因為減肥所以我很少吃含太多脂肪的東西，有些食物標(biāo)注無脂就是零卡路里嗎？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
無脂等于零卡路里是錯誤的。實際上許多不含脂肪的食物比日常食物的脂肪含量更高。含糖量高的食物和高脂食物是一樣的。你需要檢查無脂食物的營養(yǎng)標(biāo)簽。
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