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便秘患者吃蘋果好嗎?

患者:男,34歲 提問(wèn)于2018-09-09 19:54

病情描述:
我現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)便秘,很多天都不上廁所,同事讓我多吃蘋果,便秘患者吃蘋果好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
便秘患者吃蘋果是很好的,蘋果中含有豐富的膳食纖維,能起到通便作用。如果把蘋果作為煲湯材料,加熱后更能起到收斂、止瀉的作用。所以如果家里有腹瀉的孩子,家長(zhǎng)可以把蘋果洗干凈,連皮放入沸水中煮幾分鐘,用勺子刮果泥給孩子吃?;蛘甙烟O果放入水中煎煮,取濃汁飲用。
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