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痛經(jīng)可以食用龍眼嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-11 20:19

病情描述:
我媳婦來大姨媽了,痛的很難受,痛經(jīng)可以食用龍眼嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以,龍眼又稱桂圓,如果你是一種容易痛經(jīng)的女生,來月經(jīng)的時候是很適合吃龍眼的。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等,含鐵量也比較高,可以提高熱能、補充營養(yǎng),促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果,并且還能益脾、健腦,消除疲勞。
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