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為啥酸奶能去皺？

患者：女，46歲

病情描述:
媽媽說酸奶能去皺所以每天都會喝酸奶，為啥酸奶能去皺？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

酸奶去皺可能與乳酸軟化角質(zhì)、促進角質(zhì)代謝、刺激膠原蛋白合成、調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)有關(guān)。

1、乳酸軟化角質(zhì)

酸奶含有的乳酸屬于天然果酸，能溫和溶解老化角質(zhì)層，幫助表皮細胞更新。長期使用可能使皮膚紋理變細膩，但敏感肌需謹慎。

2、促進角質(zhì)代謝

乳酸可加速角質(zhì)細胞脫落，減少角質(zhì)堆積導致的皮膚暗沉。建議選擇無糖酸奶避免糖分刺激，每周敷用不超過兩次。

3、刺激膠原合成

酸奶中的乳清蛋白和鈣離子可能激活成纖維細胞，間接促進膠原蛋白產(chǎn)生。需配合防曬才能維持效果，單次作用較微弱。

4、調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)

益生菌通過競爭抑制有害菌繁殖，維持皮膚酸堿平衡。但外敷酸奶的菌群存活率低，效果弱于專業(yè)益生菌護膚品。

酸奶敷臉可作為輔助護膚手段，但無法替代專業(yè)抗皺產(chǎn)品。建議冷藏后使用避免變質(zhì)，敷后及時清洗防止毛孔堵塞。出現(xiàn)紅腫刺痛應立即停用。

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