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吃雞蛋要避免哪些常見誤區(qū)？

患者：女，48歲 提問于2018-09-09 19:25

病情描述:
媽媽常說吃雞蛋要避免一些誤區(qū)，那么吃雞蛋要避免哪些常見誤區(qū)？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋大家都經(jīng)常吃，但是你真的吃對了嗎？吃雞蛋要避免以下常見誤區(qū)：誤區(qū)一：雞蛋怎么吃營養(yǎng)都一樣；誤區(qū)二：蛋殼顏色越深，營養(yǎng)價值越高；誤區(qū)三：煮雞蛋的時間越長越好；誤區(qū)四：生雞蛋比更熟雞蛋有營養(yǎng)；誤區(qū)五：雞蛋與豆?jié){同食營養(yǎng)高。
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