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為什么喝酵素可以減肥？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:50

病情描述:
我在健身房聽(tīng)到有好多減肥的人在喝酵素。為什么喝酵素可以減肥？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝酵素推動(dòng)身體的新陳代謝，適合不吃生食的人。人體可以自行制造酵素，但是這個(gè)功能會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而漸衰，從飲食中也可獲得，可酵素怕高溫，從生食里才可以攝取到它。除了可以代謝油脂的鳳梨酵素和分解脂肪的木瓜酵素之外，還有成千上百種的酵素，參與身體各個(gè)機(jī)能，和新陳代謝有密不可分的關(guān)系。每天額外補(bǔ)充酵素原汁，分早晚喝，有助于消化分解、凈化血液及合成蛋白質(zhì)合成，讓身體的機(jī)能維持最佳狀態(tài)，身材也能窈窕勻稱。
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