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薰衣草茶對(duì)皮膚健康有什么好處？

患者：女，27歲

病情描述:
手上燙傷了，怕留疤，男朋友給我沖了薰衣草茶，薰衣草茶對(duì)皮膚健康有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

薰衣草茶對(duì)皮膚健康的益處主要有舒緩炎癥、調(diào)節(jié)油脂分泌、促進(jìn)傷口愈合、抗氧化。薰衣草茶含有多種活性成分，可通過(guò)內(nèi)服或外用方式改善皮膚狀態(tài)。

1、舒緩炎癥

薰衣草中的芳樟醇和乙酸芳樟酯具有抗炎作用，有助于緩解濕疹、皮炎等皮膚炎癥反應(yīng)。皮膚泛紅瘙癢時(shí)可配合冷敷使用。

2、調(diào)節(jié)油脂

單萜烯類成分能平衡皮脂腺功能，減少痤瘡丙酸桿菌滋生。油性皮膚人群可定期飲用，配合含水楊酸的潔面產(chǎn)品效果更佳。

3、促進(jìn)愈合

鞣質(zhì)和多酚類物質(zhì)能加速表皮細(xì)胞再生，適用于輕微擦傷或術(shù)后恢復(fù)。創(chuàng)面清潔后可用冷卻的薰衣草茶濕敷。

4、抗氧化

黃酮類化合物可中和自由基，延緩紫外線導(dǎo)致的皮膚光老化。建議與富含維生素C的食物同食增強(qiáng)效果。

飲用時(shí)建議選擇有機(jī)栽培的干燥花蕾，每日不超過(guò)500毫升，過(guò)敏體質(zhì)者需先進(jìn)行皮膚測(cè)試。嚴(yán)重皮膚問(wèn)題需及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。

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