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吃花膠有什么功效呢?

患者:女,29歲

病情描述:
我的身體很虛弱經常生病,老公買了些花膠煲湯給我喝,吃花膠有什么功效呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

花膠富含膠原蛋白和多種微量元素,主要功效有促進皮膚修復、改善關節(jié)健康、增強免疫力、輔助術后恢復等。

1、皮膚修復

花膠中的膠原蛋白有助于維持皮膚彈性,減少細紋產生,適合皮膚干燥或光老化人群。

2、關節(jié)養(yǎng)護

所含硫酸軟骨素可緩解關節(jié)磨損,對骨關節(jié)炎患者有一定輔助改善作用。

3、免疫調節(jié)

精氨酸等氨基酸成分能促進淋巴細胞增殖,幫助增強機體抗病能力。

4、術后恢復

高蛋白特性可為創(chuàng)傷修復提供營養(yǎng)支持,但需配合專業(yè)醫(yī)療方案使用。

建議選擇正規(guī)渠道產品,過敏體質者慎用,日常食用每周2-3次為宜,特殊健康狀況需咨詢醫(yī)師。

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