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寶寶能吃菠菜嗎？

患者：男，6歲 提問于2018-09-09 19:21

病情描述:
我家寶寶今年五歲，可以給他多吃一些菠菜汁嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
菠菜中含有大量草酸，不宜給寶寶過多吃。菠菜含大量草酸、寶寶多吃會(huì)影響智力發(fā)育。草酸在人體內(nèi)會(huì)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收排出體外，影響鈣和鋅在腸道的吸收，容易引起寶寶缺鈣、缺鋅，導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良，還會(huì)影響智力發(fā)育。
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