美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

喝苦蕎茶有什么功效呢？

患者：女，60歲

病情描述:
奶奶自從得了三高之后，經(jīng)常喝苦蕎茶來治療，喝苦蕎茶有什么功效呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

喝苦蕎茶有助于降血脂、抗氧化、調節(jié)血糖、促進消化等功效，適合三高人群及健康人群日常飲用。

1、降血脂

苦蕎茶富含黃酮類物質，可抑制膽固醇吸收，改善血液黏稠度，建議高血脂患者每日適量飲用。

2、抗氧化

苦蕎中的蘆丁和槲皮素能清除自由基，延緩細胞衰老，長期飲用有助于改善皮膚狀態(tài)。

3、調節(jié)血糖

苦蕎所含D-手性肌醇能增強胰島素敏感性，輔助控制餐后血糖波動，糖尿病患者可作輔助飲品。

4、促進消化

苦蕎膳食纖維刺激胃腸蠕動，緩解便秘癥狀，飯后飲用可幫助消化功能較弱者改善腹脹。

飲用時避免空腹，體質虛寒者應減少用量，出現(xiàn)胃腸不適需停用并咨詢醫(yī)師。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>