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一個(gè)月不吃晚飯能瘦嗎?

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-17 20:25

病情描述:
我身材很胖，我想減肥，如果我一個(gè)月不吃晚飯能瘦嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對(duì)于不吃晚飯能不能減肥也是因人而異的，每個(gè)人的體質(zhì)都不同，減肥的效果也會(huì)不一樣。并且，減肥是一個(gè)過(guò)程，當(dāng)減到一定程度的時(shí)候，再按照原先減肥的方式繼續(xù)堅(jiān)持，體重是沒(méi)有什么變化的?？刂骑嬍?，不吃晚飯，一開(kāi)始體重大多會(huì)下降。
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