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每天吃魚對身體的好處有哪些?

患者:女,27歲 提問于2018-09-16 18:25

病情描述:
最近每天自己都會吃一些魚肉,想知道魚肉對身體的好處都有什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
魚肉有滋補功效,能溫中益氣、滋養(yǎng)肝腎、補氣補血、暖胃潤膚。每周吃1條多脂魚,比如鮭魚、鯖魚、鱒魚等,可使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(風(fēng)濕科)的患病風(fēng)險降低52%。
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