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為什么在補(bǔ)鈣的時候要補(bǔ)鎂?

患者:女,12歲

病情描述:
我最近在給孩子補(bǔ)鈣,朋友就說讓我適當(dāng)?shù)慕o他補(bǔ)點(diǎn)鎂,為什么補(bǔ)鈣的時候要補(bǔ)鎂???
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
確實(shí)補(bǔ)鈣的同時要補(bǔ)鎂,人們補(bǔ)鈣的時候,只注意補(bǔ)充維生素D,卻往往不知道還要補(bǔ)充鎂。鈣與鎂就像一對雙胞胎,總是成雙成對地出現(xiàn),當(dāng)鈣與鎂的比例為2∶1時最利于鈣的吸收利用,不然的話鈣吸收不會很快。
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