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吃巧克力有益大腦發(fā)育嗎？

患者：男，19歲 提問于2018-09-14 19:15

病情描述:
前段時(shí)間朋友對(duì)我說要多吃巧克力，巧克力。有利于大腦發(fā)育的。吃巧克力有益腦發(fā)育嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
研究人員建議常吃巧克力、蘋果和葡萄，或飲用葡萄酒、茶和可可飲料補(bǔ)充黃烷醇。其中，黑巧克力的黃烷醇含量高于普通巧克力。研究人員說，試驗(yàn)所用黃烷醇劑量太大，普通人很難從日常飲食中獲得。不過，肯尼迪也說，充足證據(jù)可以證明，普通劑量黃烷醇可以防止功能退化，“吃富含黃烷醇的蔬菜和水果數(shù)量越多，對(duì)大腦越有益”。
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