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學(xué)齡前兒童該如何飲食？

患者：男，1歲 提問(wèn)于2018-09-10 21:07

病情描述:
兒子的發(fā)育需要很多營(yíng)養(yǎng)來(lái)完善生長(zhǎng)發(fā)育，學(xué)齡前兒童該如何飲食？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
菜式、點(diǎn)心盡可能不重復(fù)。食物宜粗細(xì)搭配、粗糧細(xì)作，葷素搭配，色彩搭配，食物盡可能自然、清淡少鹽。制作面制品可適當(dāng)加入奶粉，以提高蛋白質(zhì)的供給和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，提高膳食鈣的水平，滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鈣的需要。每周安排一次海產(chǎn)食物，以補(bǔ)充碘；安排一次動(dòng)物的肝臟（約25/人）以補(bǔ)充維牛素A和鐵。
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