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吃飯的時(shí)候能喝水嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-12 20:23

病情描述:
我有吃飯的時(shí)候喝水的習(xí)慣,大家都在說我,吃飯的時(shí)候能能喝水嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以喝。的確,正在吃飯,或者剛吃完飯不宜大量飲水,會(huì)影響消化吸收,但不是說吃飯的時(shí)候一滴水都不能喝。口渴的時(shí)候不喝水的話,飯菜會(huì)難以下咽。建議吃飯的時(shí)候口渴的話,小口喝一點(diǎn)水,潤(rùn)濕嘴巴,等吃完飯1小時(shí)候再喝,也可以在吃飯前半小時(shí)喝水解渴。但是,凡事都講究一個(gè)度,不管是吃飯時(shí)還是飯前飯后都可以少量喝水,這是能夠促進(jìn)食物消化的,但一定不能大量喝水,否則就會(huì)適得其反。
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