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夏季可以經(jīng)常喝冷飲嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-09-13 20:02

病情描述:
天氣實(shí)在太熱了，想喝冰冰的飲料，夏季可以經(jīng)常喝冷飲嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在夏季，不少人在大量出汗后，選擇飲用冰水或冷飲，其實(shí)這是不科學(xué)的。因?yàn)檫@樣雖然會(huì)帶來(lái)暫時(shí)的舒適感，但大量飲用會(huì)導(dǎo)致汗毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，余熱蓄積，極易引起中暑。正確的方法是多喝一些加少許鹽的鹽水，以補(bǔ)充丟失的鹽和水。
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