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涼茶是人人都能喝嗎？

患者：女，32歲

病情描述:
我家里人都喜歡喝涼茶，但是我喝酒感覺不是很舒服，涼茶是人人都能喝嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

涼茶并非人人適宜飲用，主要與體質(zhì)差異、特殊生理狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病、藥物相互作用等因素有關(guān)。

1、體質(zhì)差異

陽虛體質(zhì)者飲用涼茶可能加重畏寒癥狀，建議此類人群選擇溫性飲品替代，常見涼茶成分如夏枯草、金銀花等具有清熱瀉火功效。

2、特殊生理期

經(jīng)期女性飲用涼茶可能引發(fā)痛經(jīng)，妊娠期可能影響胎兒發(fā)育，建議改用紅棗姜茶等溫補(bǔ)類飲品，避免含梔子、黃柏等寒涼藥材的涼茶。

3、胃腸疾病

慢性胃炎患者飲用涼茶可能誘發(fā)胃痛腹瀉，與涼茶抑制胃酸分泌有關(guān)，此類人群可選擇山藥、茯苓等健脾成分的代茶飲。

4、藥物禁忌

服用華法林等抗凝藥物時(shí)，涼茶中維生素K可能降低藥效，建議用藥期間避免含蒲公英、紫錐菊等成分的涼茶。

飲用涼茶前應(yīng)辨識(shí)自身體質(zhì)，慢性病患者需咨詢中醫(yī)師，兒童及老年人應(yīng)控制飲用量，出現(xiàn)腹脹腹瀉等不適立即停用。

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