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怕冷的人經(jīng)常吃蔥好嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-09-07 19:34

病情描述:
我很怕冷,晚上睡覺都要蓋兩條被子,怕冷的人經(jīng)常吃蔥好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔥含維生素B1和維生素C等多種成分,生食能刺激神經(jīng)、幫助腸胃消化、溫暖身體、使人自然發(fā)汗。因此,南方地區(qū)素有“正月蔥,大補(bǔ)身”的諺語。怕冷、低血壓、貧血的人,多吃些蔥可以補(bǔ)充能量。
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