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女性在春天吃棗有哪些好處?

患者:女,23歲 提問于2018-09-04 22:21

病情描述:
聽別人說女性適合在春天吃棗,女性在春天吃棗有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季為肝氣旺盛之時,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀。故春季要多吃點甘味的食品,以補益人體的脾胃之氣。最為適合的補品當屬大棗為首。女性吃棗最好在春天,大棗能補脾、養(yǎng)氣血、健胃,吃大棗最好。
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