美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃雞肉能給頭發(fā)補充營養(yǎng)嗎？

患者：女，23歲 提問于2018-09-11 20:29

病情描述:
我想多吃些可以給頭發(fā)補充營養(yǎng)，而且能讓頭發(fā)又健康的食物，吃雞肉有好處嗎？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃雞肉能讓秀發(fā)亮起來，充滿光澤的秀發(fā)讓你看起來更年輕，而且充滿了健康的魅力。雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質(zhì)，對頭發(fā)，皮膚和指甲的健康都很重要。如果缺少它，頭發(fā)就會變得脆弱，容易分叉，沒有光澤。所以，要想獲得健康的秀發(fā)，每周至少應(yīng)該吃3次雞肉。除了雞肉，玉米、麥片甚至巧克力也有同樣的功效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>