美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

運(yùn)動飲料為什么能緩解疲勞呢?

患者:男,35歲 提問于2018-09-05 20:15

病情描述:
我運(yùn)動后都會喝運(yùn)動飲料,運(yùn)動飲料為什么能緩解疲勞呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運(yùn)動飲料可以緩解疲勞是因?yàn)樵谶\(yùn)動飲料中常配入4—10個葡萄糖單位的低聚糖,這種糖具有低滲透性,易為機(jī)體吸收的特點(diǎn),而且胰島素效應(yīng)小,有利于運(yùn)動中能量的供給,對于延緩疲勞,提高運(yùn)動耐力并加速運(yùn)動后糖儲備恢復(fù)有良好的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>