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紅酒兌雪碧容易醉嗎

患者：女，35歲

病情描述:
我聽他們說紅酒兌雪碧喝很容易醉，這是真的嗎~？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

紅酒兌雪碧可能會(huì)更容易醉。紅酒本身含有酒精，而雪碧中的碳酸和糖分可能影響酒精的吸收速度，導(dǎo)致醉酒感增強(qiáng)。

紅酒兌雪碧飲用時(shí)，碳酸飲料中的二氧化碳會(huì)加速胃排空，使酒精更快進(jìn)入小腸，從而加快酒精的吸收速度。雪碧中的糖分可能掩蓋酒精的刺激感，讓人在不知不覺中攝入更多酒精。這兩種因素共同作用，可能讓人更容易醉。紅酒中的酒精濃度通常在12%-15%之間，與雪碧混合后，酒精濃度雖然被稀釋，但飲用量的增加可能導(dǎo)致總酒精攝入量上升。

部分人群對酒精代謝較慢，或?qū)μ妓犸嬃厦舾?，飲用紅酒兌雪碧后可能出現(xiàn)更明顯的醉酒反應(yīng)。酒精與碳酸飲料的結(jié)合可能加重胃腸不適，如腹脹或反酸。飲用時(shí)需注意控制總量，避免過量攝入酒精。

飲用紅酒時(shí)建議適量，避免與其他碳酸飲料混合。飲酒前可進(jìn)食富含蛋白質(zhì)或脂肪的食物，延緩酒精吸收。飲酒后多喝水，幫助代謝酒精。若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀，應(yīng)立即停止飲酒并休息。長期過量飲酒可能對肝臟和胃腸造成損害，建議控制飲酒頻率和量。

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