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食用蘿卜可以預(yù)防感冒嗎?

患者:女,37歲 提問于2018-09-09 19:20

病情描述:
我這幾天經(jīng)常感冒,很難受,食用蘿卜可以預(yù)防感冒嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
都說冬吃蘿卜夏吃姜,蘿卜含水量高達93.4%,是冬季補水的佳品。同時,蘿卜還有補氣的作用。蘿卜的做法很豐富,可以炒菜也可以燉湯。并且,蘿卜中的礦物質(zhì)含量也很高,可以增強人體免疫力,預(yù)防感冒
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