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食用哪些食物可以提高抵抗力呢?

患者:男,36歲 提問于2018-09-04 21:02

病情描述:
我現(xiàn)在身體特別不好,食用哪些食物可以提高抵抗力呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西蘭花、菠菜、芥藍(lán)、蘆筍等。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜,也同樣具有提高抵抗力的作用,大家都可以經(jīng)常吃這些食物哦。
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