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菠菜能防治貧血嗎?

患者:男,27歲 提問于2018-09-11 19:39

病情描述:
我媽種了很多菠菜,她說吃了免得貧血,菠菜能防治貧血嗎?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科
能,因為菠菜富含鐵元素,所以可有效防治缺鐵性貧血,其豐富的維生素C和葉酸則可以增加女性對鐵元素的吸收力,是女性很好的補血食物。
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