美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

葉酸對老年人有哪些好處?

患者:男,69歲 提問于2018-09-05 19:55

病情描述:
我爺爺追求健康,有些營養(yǎng)物質(zhì)是必要的,葉酸對老年人有哪些好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
葉酸有這些好處,充點(diǎn)葉酸,可以幫助老人有效的降低血管疾病功效葉酸是人體每個(gè)細(xì)胞生長發(fā)育所必需的B族維生素。富含葉酸的天然食物包括:豆類、扁豆、斑豆和黑豆等豆類,還有菠菜、蘆筍和西蘭花等綠葉蔬菜,以及橙子、柚子等柑橘屬水果等。老人熱天更應(yīng)多吃這類食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>