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風寒感冒是喝蔥白煮水嗎？

患者：男，26歲

病情描述:
冬天到了，氣溫降低，這兩天鼻塞、流清鼻涕，頭痛、咳嗽，怕冷，是喝蔥白煮水嗎？
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

風寒感冒可以喝蔥白煮水，蔥白煮水有助于緩解風寒感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。風寒感冒多由外感風寒引起，主要表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗等癥狀，蔥白具有發(fā)汗解表、散寒通陽的功效，適合風寒感冒初期飲用。

蔥白煮水制作方法簡單，取蔥白3-5根洗凈切段，加入適量清水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮5-10分鐘即可。蔥白中的揮發(fā)油成分能刺激汗腺分泌，幫助發(fā)汗解表，緩解風寒外襲引起的癥狀。飲用時可加入少量紅糖調(diào)味，紅糖性溫，能增強散寒效果。風寒感冒期間應(yīng)注意避風保暖，避免再次受涼加重癥狀。飲食宜清淡易消化，多喝溫水，保證充足休息。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、咳嗽加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

風寒感冒患者還可配合其他食療方法，如生姜紅糖水、紫蘇葉煮水等。生姜具有溫中散寒作用，紫蘇葉能解表散寒、行氣和胃。風寒感冒期間應(yīng)避免食用生冷寒涼食物，如冷飲、西瓜等，以免加重體內(nèi)寒邪。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風，適當增加衣物防止受涼。若出現(xiàn)咽喉腫痛、咳黃痰等熱象表現(xiàn)，則不宜繼續(xù)使用蔥白煮水等辛溫發(fā)汗方法，應(yīng)及時調(diào)整治療方案。

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