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糖尿病患者吃水果有哪些好處?

患者:男,46歲 提問于2018-09-07 18:41

病情描述:
我查出了有糖尿病,大夫說可以吃些水果,糖尿病患者吃水果有哪些好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糖尿病患者吃水果的好處是,因?yàn)樗械亩喾N植物化學(xué)物質(zhì),如類胡蘿卜素、類黃酮、花青素等,具有抗氧化、抗癌、調(diào)節(jié)免疫、降血脂等生理活性。這些物質(zhì)多與植物的顏色有關(guān),一般地,水果果肉顏色越深,其健康價(jià)值越大。故建議在多樣化的前提下,多選擇深顏色的水果。糖尿病患者只要合理食用水果,只會(huì)更健康.
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