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怎么減緩肝臟的超負(fù)荷運(yùn)動?

患者:男,36歲 提問于2018-09-11 22:09

病情描述:
我經(jīng)常在外應(yīng)酬,喝酒很多肝臟負(fù)荷大,怎么減緩肝臟的超負(fù)荷運(yùn)動?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肝臟是解毒的重要器官,所以必須減緩肝臟的超負(fù)荷運(yùn)動。需要控制小麥、肉類、乳制品,鹽和糖,食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食,能凈化腸胃且不會加重消化負(fù)擔(dān),它所含的淀粉質(zhì)對清肝臟來說也是靈丹妙藥。
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