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吃萵苣有什么好處?

患者:男,40歲

病情描述:
春天的時候萵苣是最常見的綠葉蔬菜,我也比較喜歡吃,請問吃萵苣對身體有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
萵苣性味苦、甘、涼,入大腸、脾、胃經(jīng),有清熱利尿、通脈下乳之功效。萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動、通利消化道,可治療便秘,是貧血患者的最佳食料。
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