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綠茶與綠茶飲品哪個更健康？

患者：女，22歲 提問于2018-09-09 19:12

病情描述:
我很喜歡喝綠茶，但現(xiàn)在市面上很多綠茶飲品，綠茶與綠茶飲品哪個更健康？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠茶比綠茶飲品更好。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預(yù)防癌癥、心臟病、衰老和其他與老化相關(guān)的疾病。但是大部分美洲人并不喜歡這種味道，因此生產(chǎn)商加入糖和其他添加劑制成綠茶飲品，打著健康飲品的幌子到處兜售。其實，“綠茶”瓶子上的任何一種成分，如：糖精、防腐劑等，都讓它在健康方面離我們更遠。
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