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哪些水果可以當(dāng)輔食？

患者：男，3歲

病情描述:
寶寶這兩天吃的挺多，牛奶已經(jīng)不太能夠滿足他的營養(yǎng)了，這兩天老哭著要吃的，準(zhǔn)備給他吃點(diǎn)輔食，哪些水果可以？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)添加輔食需求，可以適量吃蘋果、香蕉、牛油果、藍(lán)莓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素片、小兒健脾化積口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、蘋果


蘋果富含果膠和膳食纖維，蒸熟后質(zhì)地柔軟易消化，適合初期輔食添加。


2、香蕉


香蕉含鉀元素豐富，可直接壓成泥狀，無需加熱即可食用。


3、牛油果


牛油果含有優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，攪拌后口感細(xì)膩適合嬰幼兒。


4、藍(lán)莓


藍(lán)莓富含花青素，建議蒸煮后去皮壓碎，避免整顆喂食引發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)。


二、藥物


1、維生素D滴劑


預(yù)防佝僂病的輔助用藥，需根據(jù)月齡調(diào)整劑量。


2、葡萄糖酸鈣口服溶液


用于缺鈣引起的夜間驚厥，服用后需觀察排便情況。


3、乳酸菌素片


調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解輔食添加導(dǎo)致的胃腸功能紊亂。


4、小兒健脾化積口服液


改善脾胃虛弱引起的食欲不振，服用期間需忌食生冷。


初次添加水果輔食應(yīng)從單一品種開始，連續(xù)觀察3天無過敏反應(yīng)后再引入新品種，制作時需徹底清洗去皮去核，避免添加糖鹽等調(diào)味品。

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