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紅棗蜂蜜茶如何燒可補元氣?

患者:女,30歲 提問于2018-09-04 21:23

病情描述:
媳婦做月子,看到別人家做月子喝紅棗蜂蜜茶說是補元氣,問下如何燒功效最好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅棗(去核)150克,冰糖50克,加水350毫升煮熟,收干水分,搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻,盛在干凈的玻璃瓶中,飲用時取1茶匙加入溫開水即可。大棗、蜂蜜都是溫性食材,在寒冷的冬季,喝一杯這樣的茶可以補充元氣,增加熱量。
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