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哪些食物會(huì)引起流產(chǎn)？

患者：女，32歲

病情描述:
我結(jié)婚幾年才懷孕，特別重視，那么哪些食物會(huì)引起流產(chǎn)？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

山楂、螃蟹、甲魚、馬齒莧等食物可能引起流產(chǎn)，孕婦應(yīng)避免食用。這些食物可能通過刺激子宮收縮或影響激素水平增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

1、山楂

山楂含有大量有機(jī)酸和鞣質(zhì)，可能刺激子宮平滑肌收縮。孕婦食用新鮮山楂或山楂制品可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，建議用蘋果、香蕉等溫和水果替代。

2、螃蟹

螃蟹性寒且可能攜帶寄生蟲，其高蛋白特性易引發(fā)過敏反應(yīng)。孕婦過量食用可能誘發(fā)宮縮，可選擇河蝦、鯽魚等安全水產(chǎn)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

3、甲魚

甲魚富含動(dòng)物膠質(zhì)和激素樣物質(zhì)，可能干擾孕婦正常內(nèi)分泌。體質(zhì)虛寒的孕婦尤其需要避免，建議用雞肉、牛肉等平性肉類替代。

4、馬齒莧

馬齒莧含有促進(jìn)子宮收縮的生物堿，民間常作為墮胎藥使用。孕婦誤食可能引發(fā)強(qiáng)烈宮縮，日常蔬菜可選擇菠菜、油菜等綠葉菜。

孕期飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，避免生冷刺激食物，所有食材需徹底清洗烹熟。出現(xiàn)腹痛或陰道出血應(yīng)立即就醫(yī)。

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