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當歸能補血活血嗎？

患者：女，34歲

病情描述:
今天去看了中醫(yī)，醫(yī)生讓我吃當歸補血活血，當歸能補血活血嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

當歸能補血活血。當歸是中醫(yī)常用的補血活血藥材，具有補血調經、活血止痛等功效，適用于血虛萎黃、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛等癥狀。

1、補血功效

當歸含有阿魏酸、當歸多糖等成分，能促進骨髓造血功能，增加紅細胞和血紅蛋白數(shù)量，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。臨床常用于治療缺鐵性貧血、產后血虛等，常與熟地黃、白芍配伍使用，如四物湯。血虛患者服用當歸期間應避免生冷食物，以免影響藥效吸收。

2、活血作用

當歸中的揮發(fā)油和有機酸成分可擴張血管、改善微循環(huán)，抑制血小板聚集，從而緩解血瘀導致的痛經、跌打損傷腫痛。中醫(yī)常用當歸配伍川芎、紅花治療氣滯血瘀證，如桃紅四物湯。月經量過多者慎用，孕婦禁用活血類中藥。

3、調經止痛

當歸能雙向調節(jié)子宮平滑肌，既緩解痛經又改善經量過少。對于寒凝血瘀型痛經，可配伍艾葉、香附；血虛型月經不調則配伍熟地黃、枸杞子。

4、潤腸通便

當歸富含油脂和膳食纖維，能潤滑腸道，改善血虛腸燥型便秘，常與火麻仁、苦杏仁同用。脾虛便溏者需減量使用，避免加重腹瀉癥狀。

5、增強免疫

當歸多糖具有免疫調節(jié)作用，可提升白細胞活性，幫助術后或放化療后患者恢復氣血。但陰虛火旺者長期服用可能出現(xiàn)口干咽燥等上火癥狀，需配伍麥冬、生地等滋陰藥材。

使用當歸建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，常規(guī)用量為6-12克，可煎湯、泡酒或入丸散。血虛者可搭配紅棗、龍眼肉食療；服用期間忌食蘿卜、濃茶。出血性疾病患者、孕婦及過敏體質者慎用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。日?？膳浜习硕五\、太極拳等柔緩運動促進氣血運行。

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