美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

護(hù)心吃杏仁有用嗎?

患者:男,60歲

病情描述:
我的心臟有點(diǎn)小問題,女兒告訴我平時(shí)多吃點(diǎn)杏仁,請(qǐng)問護(hù)心吃杏仁有用嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
護(hù)心吃杏仁有用。從脂肪酸構(gòu)成來看,所有堅(jiān)果的飽和脂肪酸含量都很低,是“好脂肪”的重要來源。其中,杏仁的脂肪酸組成和和橄欖油類似,每天吃一小把有助護(hù)心。此外,杏仁還富含膳食纖維、維生素B2和維生素E。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>